Hanbo-Jutsu ist eine vielseitige Kampfkunst, die mit einem etwa 90–100 cm langen Stock, dem sogenannten Hanbo (japanisch für „halber Bo-Stab“) praktiziert wird. Neben dem klassischen Hanbo können auch stockähnliche Alltagsgegenstände wie ein Regenschirm, Wander- oder Gehstock, Krücken oder sogar ein Besenstiel zur Selbstverteidigung eingesetzt werden, häufiger, als man zunächst vermuten würde. Die Wurzeln dieser Disziplin liegen in Japan, unter anderem im Ninjutsu und Kobudo. Heute ist Hanbo-Jutsu als Stilart im Deutschen Ju-Jutsu Verband (DJJV) fest etabliert und ergänzt die anderen Stilarten hervorragend.
Der Hanbo gilt als effektive Distanzwaffe mit einem breiten Einsatzspektrum. Neben Schlag-, Stoß- und Stichtechniken kommen auch Würge-, Hebel-, Wurf-, Press- und Transporttechniken zur Anwendung. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches und technisch anspruchsvolles Training. Außerdem enthält diese Kampfsportart die Komponenten KIHON (Einzeltechniken und Grundschule), das KUMITE (Partnertraining und Selbstverteidigungstechniken) und KATA (Formentraining). Hanbo-Jutsu verbindet traditionelle Werte mit moderner Selbstverteidigung und bietet ein dynamisches Training für Körper und Geist.
Der fortschreitende Lern- und Reifeprozess wird durch das Ablegen von Gürtelprüfungen dokumentiert und durch die Farbe des Gürtels sichtbar. Je dunkler die Gürtelfarbe ist, umso fortgeschrittener ist der Übende in seiner Entwicklung.
Trainingsort
Wir trainieren in Süpplingen, Süpplingenburger Straße, im Anbau der Nord-Elm-Halle. Der Eingang zu unserem Übungsraum ist, vom Haupteingang aus gesehen, auf der Rückseite der Halle.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Zielgruppe | Trainer |
| Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Erwachsene Hanbo- und Ju-Jutsu (ab 16 Jahre) | Torsten Burghardt |
Aktuell haben wir leider keinen Trainer für ein Kinder-/Jugend-Training im Bereich Hanbo-Jutsu.