Ju-Jutsu – Tatami Süpplingen e.V.

Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist Kampfkunst und Selbstverteidigung und soll den Ju-Jutsuka durch das disziplinierte, beharrliche und konzentrierte Training und der Beachtung der Werte des Budo-Sports, zu einer reifen und selbstbewussten Persönlichkeit entwickeln. Hier kommen sowohl die weichen Techniken (Siegen durch Nachgeben) als auch Schläge, Tritte, Fingerstiche und Nervendrücke ebenso wie Hebel- und Würgetechniken zur Anwendung. Der Einsatz der Kampftechniken zur Verteidigung gehört zu den Merkmalen der Kampfkunst Ju-Jutsu.

Der fortschreitende Lern- und Reifeprozess wird durch das Ablegen von Gürtelprüfungen dokumentiert und durch die Farbe des Gürtels sichtbar. Je dunkler die Gürtelfarbe ist, umso fortgeschrittener ist der Übende in seiner Entwicklung.

Probetraining

Trainingszeiten

Wochentag	Uhrzeit	Altersspanne	Übungsleitende
Montag	19:00–20:30	Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren	Torsten Burghardt Uwe Nettlau
Mittwoch	19:00–20:30	Gegebendenfalls Ju-Jutsu, primär Hanbo-Jutsu ab 15 Jahre	Torsten Burghardt
Freitag	16:45–17:45	Wettkampftraining Ju-Jutsu Fighting für alle Altersklassen ( auf Absprache)	Roman Rose

Aktuell haben wir leider keine Übungsleitende für ein Kinder-/Jugend-Training im Bereich Ju-Jutsu.

Anfahrt

Ju-Jutsu Übungsleitende

Torsten Burghardt

Roman Rose

Uwe Nettlau

Was brauchst du für dein Probetraining?

Eine Wasserflasche

Bring ein Getränk mit, um während des Trainings ausreichend hydriert zu bleiben.

Bequeme Kleidung

Trag bequeme Sportkleidung, wie zum Beispiel ein T-Shirt und eine Jogginghose, in der du dich frei bewegen kannst. Wir stellen für das Training einen Probe-Gi zur Verfügung.

Schlappen

Badelatschen, Flip-Flops oder Sandalen helfen dabei, die Matten sauber zu halten, wenn du von der Toilette oder der Umkleide zurück zur Trainingsmatte gehst.

Motivation

Komm motiviert und mit einer positiven, offenen Einstellung zum Training, um etwas Neues zu lernen. Hey, jeder fängt einmal irgendwo an, wir sind da, um dich zu unterstützen!

Ju-Jutsu in Süpplingen, die Häufig gestellten Fragen

Ju-Jutsu ist eine vielseitige japanisch geprägte Kampfsport- und Selbstverteidigungssystematik. Es verbindet verschiedene Techniken, darunter Schläge, Tritte, Würfe, Hebel, Festhalte- und Befreiungstechniken und viele Weitere.

Im Training geht es darum, auf unterschiedliche Situationen kontrolliert, erforderlich und Verhältnismäßig reagieren zu können.

Ein eigenes Kinder- und Jugendtraining für Ju-Jutsu Süpplingen bieten wir derzeit nicht an. In der Regel können Jugendliche ab etwa 15 bis 16 Jahren am Erwachsenen-Training teilnehmen. In einzelnen Fällen und nach Absprache kann ein früherer Einstieg möglich sein.

Für Kinder ist unser Judo Training Kinder Süpplingen derzeit die passende Trainingsmöglichkeit. Mehr Informationen findest du hier.

Nein. Für ein erstes Ju-Jutsu Probetraining in Süpplingen brauchst du keinen eigenen Judoanzug, denn bei Bedarf stehen Leihanzüge zur Verfügung.

Außerdem sind im Ju-Jutsu viele Techniken in normaler Sportkleidung anwendbar. Gerade im Bereich Selbstverteidigung nähe Helmstedt ist es sinnvoll, auch Situationen zu üben, in denen keine spezielle Kampfsportkleidung getragen wird.

Ja. Sicherheit und kontrolliertes Training sind zentrale Bestandteile unseres Ju-Jutsu Trainings in Süpplingen.

Techniken werden schrittweise vermittelt und an das Können der jeweiligen Teilnehmenden angepasst. Gerade Würfe, Würge-, Hebel- und Haltetechniken werden kontrolliert geübt, damit das Training sicher und nachvollziehbar bleibt.

Für Ju-Jutsu Erwachsene Süpplingen gelten die regulären Mitgliedsbeiträge des Budo Sport Süpplingen. Für Kinder, Jugendliche, Schüler:innen und weitere Ermäßigungsgruppensind es 9 € pro Monat. Bei Erwachsene sind es 12 € pro Monat und wenn man mit oder zusätzlich zum Kind trainieren möchte, gibt es eine Familienmitgliedschaft mit 25 € pro Monat.

Die vollständigen Informationen zu Beiträgen und Mitgliedschaft findest du hier

Das Ju-Jutsu Training Süpplingen verbindet verschiedene Elemente des modernen Kampfsports und der Selbstverteidigung. Je nach Training stehen beispielsweise Bewegung, Fallschule, Schlag- und Tritttechniken, Würfe, Hebel, Festhalte- und Befreiungstechniken oder anwendungsbezogene Übungen im Mittelpunkt. Der Schwerpunkt liegt nicht darauf, möglichst hart zu kämpfen, sondern Techniken kontrolliert, sicher und sinnvoll anzuwenden.

In der Regel beginnt das Ju-Jutsu Training Süpplingen mit einem aufwärmspiel gefolgt, von spezifischen Aufwärmübungen, welche fließend in Technikabfolgen übergehen. Abgerundet wird das Training durch Cool down Dehnungen oder Übungszweikämpfen

Das Training von Budo Sport in Süpplingen findet im kleinen Anbau direkt am Seitenparkplatz der Nord-Elm-Halle in Süpplingen statt.

Eine genaue Beschreibung zur Anfahrt findest du hier.

Du kannst das Ju-Jutsu Training Süpplingen zunächst unverbindlich ausprobieren. Für das erste Probetraining empfehlen wir, vorher kurz über unser Kontaktformular Bescheid zu geben.

Eine direkte Mitgliedschaft ist für das erste Probetraining nicht notwendig.

Ja, auch als komplette neu anfangenden Person kannst du mit Ju-Jutsu Süpplingen beginnen. Es ist für Menschen geeignet, die bisher keinerlei Kampfsporterfahrung haben.

Du musst weder Vorkenntnisse noch besondere Kampfsporterfahrung mitbringen. Die Grundlagen werden verständlich vermittelt und das Training kann an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Ja. Ju-Jutsu eignet sich sehr gut für Menschen, die Fitness und Selbstverteidigung miteinander verbinden möchten. Neben Koordination, Beweglichkeit und Kraft vermittelt das Training praktische Bewegungsabläufe und Situationen aus dem Bereich Selbstverteidigung Süpplingen.

Du musst nicht mit dem Ziel trainieren, später an Wettkämpfen teilzunehmen. Dennoch hast du bei uns die Möglichkeit, im Ju-Jutsu-Wettkampftraining für das Ju-Jutsu Fighting System gezielt Wettkampferfahrungen zu sammeln, an Turnieren teilzunehmen und dich sportlich zu beweisen.

Ja. Ein Schwerpunkt des Ju-Jutsu liegt auf der praktischen Anwendung von erlernten Techniken für die Selbstverteidigung. Teilnehmde lernen unter anderem, Bewegungen zu kontrollieren, sich aus bestimmten Situationen zu lösen und typische Angriffs- und Bedrohungssituationen im Training zu bearbeiten.

Wer gezielt Selbstverteidigung in Süpplingen sucht, findet mit unserem Ju-Jutsu-Angebot eine passende Möglichkeit. Denn wir bieten Selbstverteidiegung in deiner Nähe.

Wettkämpfe sind kein Muss. Unser Training richtet sich auch an Breitensporttreibende, die Fitness, Selbstverteidigung oder Kampfsport als Hobby betreiben möchten. Wer keine Wettkampfambitionen hat, kann trotzdem regelmäßig trainieren und sich technisch sowie körperlich weiterentwickeln.

Dennoch hast du bei uns die Möglichkeit, im Ju-Jutsu-Wettkampftraining für das Ju-Jutsu Fighting System zu erlernen und dich im Wettkampf zu beweisen. Darüber hinaus fördern wir unsere aktiven Mitgliedschaften umfassend, indem wir unter anderem Fahrtkosten, Übernachtungen und Verpflegung bei Wettkämpfen übernehmen.

Ja. Unser Ju-Jutsu Verein Süpplingen bietet ein Training für Erwachsene und ältere Jugendliche in der Nähe von Helmstedt.

Wer nach Ju-Jutsu Helmstedt oder Ju-Jutsu Verein Helmstedt sucht, kann daher auch unser exzellentes Budo Angebot in Süpplingen nutzen.